2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1545 kcal
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脂質: 58.57g | たんぱく質: 66.04g | 炭水化物: 198.14g.
朝食: Вареное Яйцо, Novus Сырники, Чай с Сахаром, Пятерочка Банан, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Компот Ягодный, Суп из Свинины. 夕食: Котлета Свиная, Гречневая Каша. 軽食/その他: Клубника, Чай Несладкий, Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Активия Йогурт с Черносливом, Вода из под Крана, Вода из под Крана. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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