2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 38.7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
|
1476 kcal
|
脂質: 64.79g | たんぱく質: 71.37g | 炭水化物: 152.73g.
朝食: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Пицца, Омлет с Помидорами. 昼食: Ватрушка с Творогом, Пицца, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 夕食: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Мармелад, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Соус Болоньезе, Barilla Спагетти Отварные. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Суп Куриный с Вермишелью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|