2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1561 kcal
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脂質: 69.75g | たんぱく質: 85.60g | 炭水化物: 144.49g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 夕食: Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное , Окрошка. 軽食/その他: Fix Price Protein Bar Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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