2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1258 kcal
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脂質: 40.18g | たんぱく質: 27.98g | 炭水化物: 208.36g.
朝食: Pepaya, Es Krim Vanila, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Asli, Monde Snack Spicy Tomato, Nasi Putih. 昼食: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Mentimun (dengan Kulit), Terong Balado, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Merah. 夕食: Mentimun (dengan Kulit), Terong Balado, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Merah. 軽食/その他: Ellenka Fiber Creme, Pepaya, Kue Sus. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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