2021年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1966 kcal
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脂質: 29.51g | たんぱく質: 203.44g | 炭水化物: 231.73g.
朝食: 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 호박고구마. 昼食: 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 호박고구마. 夕食: 수박, 닭고기 가슴살. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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