2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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2225 kcal
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脂質: 3728.50g | たんぱく質: 4221.61g | 炭水化物: 141.40g.
夕食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão Low Carb, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Sadia Lasanha à Bolonhesa. 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã, Marilan Biscoito Cream Cracker. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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