2014年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 4日:
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742 kcal
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脂質: 33.03g | たんぱく質: 15.94g | 炭水化物: 101.64g.
朝食: Granny Smith Apples, Rogers Foods Porridge Oats. 昼食: Sainsbury's White Iced Ring Doughnut, Kellogg's Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle, Avocados, Eat Water Slim Pasta. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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