2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1776 kcal
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脂質: 39.56g | たんぱく質: 95.70g | 炭水化物: 257.78g.
朝食: Empada de Frango, Ponkan. 昼食: Suco de Laranja Natural, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Da Colônia Rosca Branca, Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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