2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.1 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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2109 kcal
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脂質: 99.74g | たんぱく質: 134.49g | 炭水化物: 163.51g.
昼食: Alexia House Cut Fries, Lamb Gyro Sandwich. 夕食: Mission BBQ Smoked Salmon , Mission BBQ Pulled Pork, Mission BBQ Cornbread. 軽食/その他: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. もっと...
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週に9.2 kg減量中
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