2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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851 kcal
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脂質: 26.22g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 96.77g.
朝食: Быстрый наполеон. 昼食: Нектарин, Universal Nutrition Ultra Whey Pro, Село Зеленое Молоко 1,8%, Быстрый наполеон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (с Кожурой). 夕食: Блины на Молоке, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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