2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1273 kcal
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脂質: 46.10g | たんぱく質: 35.15g | 炭水化物: 173.86g.
朝食: Lemonilo Brownies Crispy Keju. 昼食: Telur Dadar, Nasi Putih. 夕食: Telur Dadar, Nasi Putih, Oreo Chocolate Creme. 軽食/その他: Mayora Astor. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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