2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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490 kcal
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脂質: 26.87g | たんぱく質: 60.28g | 炭水化物: 2.49g.
朝食: Kaffee. 昼食: Grüner Blattsalat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Bayernland Mozzarella Wrap. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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