2021年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.8 kg これまでの減量分: 2.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

305 kcal 脂質: 13.29g | たんぱく質: 12.17g | 炭水化物: 39.28g.   朝食: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Cozido, Banana Nanica, Canela, Café, Pasta de Amendoim. もっと...
1415 kcal 運動: 腹筋 - 12 分, 休憩 - 15 時間   48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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Pri 17の体重の記録


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