2021年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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305 kcal
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脂質: 13.29g | たんぱく質: 12.17g | 炭水化物: 39.28g.
朝食: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Cozido, Banana Nanica, Canela, Café, Pasta de Amendoim. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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