2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1784 kcal
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脂質: 79.72g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 205.54g.
朝食: Valio Gårdsgoda, Pågen Hönökaka, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. 昼食: Nutrilett Strawberry Shake. 夕食: Familjen Dafgårds Karins Lasagne, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). 軽食/その他: Felix Risgrynsgröt. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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