2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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860 kcal
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脂質: 41.12g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 80.21g.
朝食: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные, Киндер Киндер Делис. 軽食/その他: Кижуч, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Маасдам. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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