2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
|
1068 kcal
|
脂質: 44.25g | たんぱく質: 85.06g | 炭水化物: 78.99g.
朝食: Dove Молочный Шоколад, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Parmalat Молоко 0,5%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|