2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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876 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 85.20g | 炭水化物: 44.03g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Савушкин Творог 1%. 昼食: Запеченная или Жареная Форель, Петрушка. 夕食: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жареная Форель. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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