2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1060 kcal
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脂質: 42.85g | たんぱく質: 78.31g | 炭水化物: 89.22g.
昼食: Clafoutis, Fromage Bleu, Pain Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Notre Jardin Haricots Beurre, Super U Filet de Loup de Mer. 夕食: Danone Actimel 0%, Clafoutis, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Grand Frais Mélange Tonus, Bouton d'Or Tomates Séchées Marinées à l'huile, Casa Azzurra Pecorino Romano, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Florette Batavia, Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel. 軽食/その他: Pastèque. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Super bravo 👍 allez on reste bien motivé et on boit Son 💦 Bon après-midi
2021年 06月 16日 投稿者: Nlono7700
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