2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
|
1072 kcal
|
脂質: 22.14g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 175.97g.
朝食: Blauschimmelkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. 昼食: Lidl Körniger Frischkäse, Goldmarie Thunfisch Salat, Buttermilchbrot. 軽食/その他: Gletscherkrone Müsli Riegel, Aprikosen. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|