2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1178 kcal
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脂質: 57.02g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 108.96g.
朝食: Lidl Lait Écrémé, Pêches, Kiwi, Yoplait Skyr Nature. 昼食: Concombre (Pelé), Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Truite Fumée, Avocat, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Salade Verte. 夕食: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Brownie courgettes, Lidl Pain Tigre Blanc, Oeuf Dur, Société Société Crème Léger, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Ancel Bretzel . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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