2021年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107.7 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
|
349 kcal
|
脂質: 16.90g | たんぱく質: 29.83g | 炭水化物: 16.99g.
朝食: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Kräutermarinade. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|