2014年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 3日:
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2124 kcal
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脂質: 90.67g | たんぱく質: 49.81g | 炭水化物: 288.16g.
朝食: Raley's Whipped Cream Cheese Spread, White Bread, Soda. 昼食: Great Value Ripple Cut Potato Chips, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Cheese Pizza with Vegetables, Pizza with Meat. 夕食: Ralphs Classic Mayo, Fried Egg Sandwich. 軽食/その他: Great Value Ripple Cut Potato Chips. もっと...
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2777 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 30 分, ショッピング - 3 時間, 運転 - 30 分, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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