2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1668 kcal
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脂質: 77.65g | たんぱく質: 88.11g | 炭水化物: 162.21g.
朝食: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Äpfel, DM Bio Weizen Kleie, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Müller Reine Buttermilch. 昼食: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Zott Zottarella Classic, Kirschtomaten, Champignons, Lauchzwiebeln, Radieschen, Avocado, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix. 夕食: Kaffee mit Milch, Kirschmarmelade, Hefezopf, Okroschka. 軽食/その他: Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis, Aprikosen, Corny Free Haselnuss, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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