2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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950 kcal
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脂質: 23.37g | たんぱく質: 46.57g | 炭水化物: 126.47g.
朝食: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Tè Verde, Caffè Decaffeinato. 昼食: Selex Fusilli di Piselli Verdi Biologici, Felicia Bio Fusilli di Grano Saraceno , Fast & Fresco Quinoa Rossa e Bulgur ai Sapori Dell'orto. 夕食: Parmigiano (Grattugiato), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata Emiliana, Rima Benessere Pizzarimafit. 軽食/その他: Mandorle. もっと...
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体重に変化ありません
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