2021年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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2286 kcal
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脂質: 114.18g | たんぱく質: 128.51g | 炭水化物: 190.36g.
朝食: Сахар, Фисташки. 昼食: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Картофельный Суп, Свинина. 夕食: Макароны Отварные, Желудки Куриные. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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