2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1331 kcal
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脂質: 70.48g | たんぱく質: 96.20g | 炭水化物: 83.51g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 昼食: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками, Яйцо, Яичный Белок, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры. 夕食: Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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