2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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543 kcal
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脂質: 21.48g | たんぱく質: 42.99g | 炭水化物: 43.29g.
朝食: Crepioca, Chá de Hibisco. 昼食: Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Baião de Dois, Tilápia. 軽食/その他: Lugen Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Mamão. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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