2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1543 kcal
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脂質: 65.68g | たんぱく質: 103.82g | 炭水化物: 129.18g.
朝食: 커피 (가루로 필터시킴, 디카페인), 기린 미니약과, 덴마크 사워크림, 빽다방 공공치빵(파맛). 昼食: 해태 아이스가이 피치, 우동, 치킨텐더. 夕食: 청정원 순창 초고추장, 광어회, 도다리, 멍게, 간장. 軽食/その他: 핀크리스프 스낵 페퍼치폴레, 덴마크 사워크림, CU 민트초코바. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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