2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 43.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1366 kcal
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脂質: 25.28g | たんぱく質: 159.73g | 炭水化物: 109.97g.
朝食: Рот Фронт Карамель Барбарис, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана Домашняя, Хлеб, Готово! Куриный Суп с Лапшой, Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Царь Каша 5 Злаков на Молоке. もっと...
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週に7 kg減量中
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