2021年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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454 kcal
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脂質: 23.28g | たんぱく質: 25.59g | 炭水化物: 37.91g.
夕食: Gut & Günstig Gyros, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eridanous Zaziki, Krautsalat. 軽食/その他: Nestle Bum Bum (55g). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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