2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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812 kcal
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脂質: 21.51g | たんぱく質: 49.08g | 炭水化物: 107.18g.
朝食: 바나나. 昼食: 구운계란, 스윗밸런스 달걀지단과 메밀면 샐러드. 夕食: 새우, 오이 (껍질제거), 토마토, 양상추, 구운계란. 軽食/その他: T.grand 아쌈밀크티. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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