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Cel już dawno osiągnięty a w niedzielę przebiegłam swoje pierwsze 10 km. Czuję się i wyglądam młodziej. Mam więcej energii.
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64.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1177 kcal
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脂質: 35.02g | たんぱく質: 92.37g | 炭水化物: 127.27g.
朝食: Grom Wiedźmiński. 昼食: Winogrona, Truskawki, Orzechy Włoskie, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Lidl Mozzarella Light, Lidl Mix Młodych Listków. 夕食: Risotto z Kurczakiem. 軽食/その他: QF Pulpa Mango Alphonso, FruVita Skyr Naturalny, Goplana Krówka Mleczna. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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