2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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490 kcal
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脂質: 14.54g | たんぱく質: 76.61g | 炭水化物: 13.45g.
昼食: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Delpierre Crevettes Royales , Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
Il faut persévérer. Ne baisse surtout pas les bras, restes motivé 👍. Un jour à la fois.
2021年 06月 15日 投稿者: babylunasol
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J’ai déjà perdu 10 kilo! Je préfère perdre doucement à mon rythme 😉
2021年 06月 17日 投稿者: davidou23
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