2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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210 kcal
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脂質: 4.51g | たんぱく質: 16.37g | 炭水化物: 32.69g.
朝食: Emerge Vitamins , Water . 昼食: Decaffeinated Tea Unsweetened, Water , Splenda Stevia. 夕食: Baby Carrots , Mashed Potato, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. 軽食/その他: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Black Tea, Splenda Stevia, Protein2o Protein Infused Water. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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