2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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785 kcal
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脂質: 30.43g | たんぱく質: 53.52g | 炭水化物: 75.21g.
朝食: Café, Ovo Mexido, Mexerica. 昼食: Pernil Assado, Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mariza Canela em Pó , Café, Chá (Infusão), Banana Prata. もっと...
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週に37.1 kg減量中
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