2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1704 kcal
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脂質: 42.79g | たんぱく質: 90.70g | 炭水化物: 50.95g.
昼食: Huevo, La Campagnola Atún en Aceite. 夕食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に7 kg減量中
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