2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1154 kcal
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脂質: 35.18g | たんぱく質: 41.15g | 炭水化物: 172.37g.
朝食: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Mavalério Cacau em Pó, Italac Leite Integral, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Castelo Vinagre de Maçã. 昼食: Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Nissin Miojo de Galinha Caipira. 軽食/その他: Mamão, Bauducco Torrada Integral, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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