2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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563 kcal
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脂質: 15.51g | たんぱく質: 37.94g | 炭水化物: 64.28g.
朝食: Kaffee mit Milch, Lidl Körniger Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 昼食: Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln, Oldenländer Schnitzel Paniert. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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