2021年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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395 kcal
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脂質: 5.06g | たんぱく質: 8.68g | 炭水化物: 72.86g.
夕食: Buah Naga, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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