2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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930 kcal
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脂質: 41.90g | たんぱく質: 31.87g | 炭水化物: 109.85g.
昼食: Макарун, Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, McDonald's Латте Средний. 夕食: Молокія Кефир 2,5%, Roshen До Кави, Добродия Овсяные Отруби, Глобино Балык Дарницкий, Салат Айсберг, Красные Помидоры. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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