2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.0 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
1691 kcal
|
脂質: 68.29g | たんぱく質: 112.77g | 炭水化物: 155.68g.
朝食: Магнит Авокадо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, 4 Сезона Клюква Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, King Protein Soy Protein . 昼食: Parmalat Молоко 1,8%, Жемчужина России Эскимо Сливочное, Zero Соус, Цыпа Куриная Грудка, Ашан Огурец, Лукашинские Томаты, Окей Перец Красный, Солнечная Фазенда Айсберг, Фабрика Имени Крупской Великий Клоун. 夕食: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Пятерочка Черешня , Finn Crisp Хлебец, Кетус Кета Слабосоленая. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|