2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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1722 kcal
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脂質: 88.35g | たんぱく質: 98.86g | 炭水化物: 115.11g.
朝食: Fantelle Торт Киевский, Окей Камамбер. 昼食: Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. 軽食/その他: Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде , Сваля Сыр Тильзитер, Ашан Чиабатта с Сыром, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Окей Томаты Розовые , ВкусВилл Брокколи, Ашан Цветная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Петелинка Куриные Ножки, Сыробогатов Сыр Пармезан. もっと...
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週に7.4 kg増量中
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