2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
|
1947 kcal
|
脂質: 73.58g | たんぱく質: 122.05g | 炭水化物: 204.53g.
朝食: Faretti Меренги, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Лето Кинза , Ашан Помидор, Ашан Клубника Свежая, Волжаночка Яйцо, Магнит Авокадо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 昼食: Протеиново-Яичный Кекс, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Берестов А.C. Мёд, Лукас Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 夕食: Кетус Кета Слабосоленая, Окей Трубочки из Ветчины с Сыром, Клинский Хлебокомбинат Булочка Колосок, Ашан Помидор, Простоквашино Сметана 20%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|