2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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563 kcal
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脂質: 20.81g | たんぱく質: 33.97g | 炭水化物: 65.42g.
朝食: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, General Mills Honey Nut Cheerios. 昼食: Bananas , Flora Roasted Red Peppers, Andy Boy Romaine Lettuce, Perdue Fit & Easy Fresh Breast Tenderloins. 夕食: Cucumber (with Peel) , Honeycrisp Apples, Calavo Avocado, Andy Boy Romaine Lettuce, Tuscan Garden Tortilla Strips, Chunky Blue Cheese Dressing, Perdue Fit & Easy Fresh Breast Tenderloins. 軽食/その他: Green Tea, Baby Carrots . もっと...
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体重に変化ありません
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