2014年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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164.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 3日:
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862 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 31.25g | 炭水化物: 134.04g.
朝食: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Cheerios. 昼食: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Sara Lee Soft & Smooth Classic White Bread. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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 コメント
You are doing good! Keep it up!
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Thanks! I start my personal trainer Saturday
2014年 02月 3日 投稿者: weightloss0511
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