2021年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.1 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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508 kcal
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脂質: 23.90g | たんぱく質: 51.83g | 炭水化物: 18.39g.
朝食: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Grillmeister Schweine Sommersteak Paprika. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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