2021年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
|
901 kcal
|
脂質: 40.77g | たんぱく質: 54.94g | 炭水化物: 80.64g.
朝食: Мандарин. 昼食: Pepsi Mango, Осака Помидоры с Красным Луком, Гречка с Тушенкой. 夕食: Чили с Бобами (Консервы). 軽食/その他: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Папа Может Колбаса Балыковая, Finn Crisp Сухарики Ржаные. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|