2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1559 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 154.39g | 炭水化物: 151.55g.
朝食: Mandarinas, Manzana Roja, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. 昼食: Lechuga, Natura Mayonesa, Tomates, Molens Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Zanahoria, Brotola. 軽食/その他: Papa (Cuerpo y Cáscara), Huevo Frito sin Grasa, Zanahoria. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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