2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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743 kcal
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脂質: 24.06g | たんぱく質: 37.42g | 炭水化物: 84.43g.
昼食: Panelinha Fit Patinho Moído, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Heinz Maionese, Biscoito de Polvilho. 夕食: Panelinha Fit Patinho Moído, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Heinz Maionese. 軽食/その他: Nature's Heart Power Tea. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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