2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1654 kcal
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脂質: 68.38g | たんぱく質: 94.30g | 炭水化物: 111.47g.
朝食: Беллакт Пирожное с Творогом с Печеньем с Пастой Халва Арахисовая в Глазури , Колдуны. 昼食: Сыр Российский, Брестский Мясокомбинат Сосиски Добрый Апик , Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Ветчина, Креветки (Вареные или на Пару), Вино Ченин Блан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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